ゴルフ 上達 90切り

ゴルフ上達ガイド「90切りは夢じゃない!」

すべてのゴルファーの夢、「90切り」…その夢を叶えるためのゴルフ上達法をご紹介します。

上達するためにプロのスイングから学ぶ

読了までの目安時間:約 6分

 



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タイプ別スイングの見分け方

今まで、カラダの動かし方には4つのタイプがあることを
お話してきました。
それぞれ4つにのタイプには、特徴があり自分のカラダに
あったスイングをすることにより、パワースピード
出しやすくゴルフの上達に繋がってきます。

自分のカラダのタイプと同じプロゴルファーの
スイングを目で見て盗み参考にすることが大切になってきます。

ここでは、どこをみればタイプを判別できるのかを説明していきます。

 

 

「つま先・内側重心」の見分け方

まずは、つま先・内側のタイプから説明していきましょう。

 

バックスイングの時に腰がスウェーするように右に動いたら
このタイプの可能性が高いです。

 

このタイプは骨盤が大きく動くのでベルトのラインが左右に
動きやすいのが特徴です。

 

片山晋呉プロなんかは特に参考になると思います。

 

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なかなか、切り返しやインパクトの瞬間に見分けることは難しいので
フィニッシュの形が判断しやすいのでココも注目してみてみましょう。

 

つま先重心タイプはフィニッシュで右足を真っ直ぐに伸ばそうという
動きになりますので、真っ直ぐに伸びていたら、間違いなくつま先タイプです。

また、フィニッシュまで前傾角度変わらずにカラダがしなっていれば
内側重心タイプと言えるでしょう。

 

石川遼くんのスイングが参考になりますので、ぜひ、目でみて
より理解を深めてください。

 

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 「つま先・外側重心」の見分け方

このタイプは動きがものすごくシンプルです。
指導書などでもスイングのお手本として紹介されることが
多いですね。
だからと言って、すべてのゴルファーに合っている訳ではないので
注意してください。

 

このタイプ特徴として、ダウンからフォローにかけて、いきなり右足が
ポンッと上がりますタイガー・ウッズなんかに見られますね。
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また、このタイプは左足を軸にカラダを左右に入れ替える特徴もありますので
今、流行りの左一軸スイングなんかはフィットするかもしれませんね。

 

フィニッシュでは、右足が真っ直ぐに伸び、カラダも真っ直ぐに立つのが特徴ですね

 

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このタイプのゴルファーはタイガー・ウッズのスイングから学ぶのが1番ですね!

 

 

「かかと・内側重心」の見分け方

このタイプはバックスイングで左ひざが、ダウンスイングで右ひざが
真ん中に入るのが特徴です。岡本綾子プロが典型的なこのタイプとなり
大きくひざが動いています。

 

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このタイプは人はスイング中のひざに注目するのがいいでしょう。

 

フィニッシュではかかと重心タイプは右足を軸に動きますので
右足が伸びずに曲がっているのが特徴です。また、パラレルタイプですので
カラダが真っ直ぐに立つことも特徴として挙げられます。

 

このタイプは、ルーク・ドナルドロリー・マキロイから学んでみては
いかがでしょうか?

 

 

「かかと・外側重心」の見分け方

さぁ、最後になりました、かかと・外側重心タイプです。
このタイプはダウンスイングでガニ股になる選手が多いです。
また、フォローからフィニッシュにかけては、シャフトが立つ感じになり
リストの動きは大きくなるのが特徴です。

 

池田勇太プロ丸山茂樹プロアーニー・エルスなどが典型的のようです。

 

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フィニッシュでは、右足が曲がっていて、前傾角度が崩れずに逆C字型
なるのが特徴です。

 

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このタイプは日本人でが1番多くタイプということです。
参考プロは1番特徴が出ている池田勇太プロがいいのではないでしょうか?

 

 

まとめ

カラダのタイプ別でスイングの特徴・見分け方をご紹介しました。
指導書では、「右腰のスウェーはよくない」「体重移動はダメ」
いや、「体重移動しないと飛距離が...」「ひざを大きく動かさない」
「逆C字型は古い」などなど、挙げればキリがありません。

 

自分のカラダにあったスイングを取り入れることがゴルフの上達、
コンスタントに90切りすることへの近道だとご理解いただけたでしょうか?

 

ぜひ、自分と同じタイプのプロのスイングから学んでいきましょう!

 

 

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